1、明确痛点,哪痛贴哪
一定要明确痛点,让在膏药的中心处,才能尽可能地发挥出膏药的缓解作用。当然也有膏药有特定的贴敷部位,如贴敷某些穴位,能更好地起到很好的疏通经络的作用,可以在医生或药师指导下进行部位的选择。
2、贴前需要做好这些准备:
贴前需要清洁肌肤,如汗渍、大片汗毛等区域,需要做好清理;
贴前可以进行裁剪,不宜反复撕扯,以免造成粘性丢失,影响效果;
特殊膏药需要加热软化后贴敷,此时要多注意温度避免,其他普通膏药也可以适当用手部按压加温,使其贴合更紧。
入冬后,自然界阳气锐减,但是人对阳气的需求并没有减少,所以这个季节的人就会容易出现气虚,“气为血之帅”,气虚则推动血液运行缓慢,这样容易导致人的心脏负荷加重,脑部缺血。所以天寒地冻时,有心脑血管疾病的人群一定要注意。
艾灸养生:平常多艾灸内关穴增脏功能,如突遇心脏不适,马上按压内关穴,可缓解疼痛、胸闷。
防呼吸系统疾病
冬季冷空气刺激,感冒、咳嗽多发,慢性、、等慢性阻塞性也容易或加重。
它就像一个大号“”,无明火、没有烟、不呛鼻。
6-8小时持续发热温灸,肩、颈、腰、腹、腿、脚......全身都能用。
让艾不燃烧也能持续释放艾气,传到体内!
操作相当简单,一撕一贴,一个人就能搞定,撕下来后不会留胶痕。
小编因为长期伏案码字,没几分钟就要活动下颈椎,不然就难受得厉害。
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